تخلصي من الأمشاط والفرش البلاستيكية واستبدليهم بأخرى مصنوعة من المعدن، أو الخشب، أو الشعر الطبيعي.
تجنبي استخدام الحرارة العالية عند تجفيف شعرك بالمجفف
استعملي مشط خشبي لشعرك
اكثري من شرب الماء والحليب لبشره جميله
ضعي على وجهك طبقه خفيفه من الروب
استعملي كحل الاثم عند النوم
بعد الخروج من الحمام نشفي شعرك بالمنشفه وعلى الفور مشطيه ولفيه ثم قطيه8 ساعت ثم افتحيه بتشوفيه يجنن مررره واحلى من الاستشوار بألف مره